نقش کلسیم و ویتامین D در سلامت استخوان‌های بانوان
استخوان‌ها یکی از ارگان‌های مهم بدن انسان هستند که نقش بسیار حیاتی در حمایت از بدن، انجام کارهای روزمره و حفظ ساختار بدن دارند. به طور معمول، استخوان‌ها از موادی مانند کلسیم ساخته شده‌اند که به طور طبیعی در بدن وجود دارد و از طریق تغذیه به…