ویتامین e باعث کاهش جذب کلسترول خون می شود که در جو دوسر پرک شاهد آن هستیم و به همین دلیل مصرف مداوم آن سلامت قلب شمارا تضمین خواهد کرد برای خرید این محصول از طریق مراکز مختلف موجود در سطح شهر می توانید اقدام کنید.
همچنین برای خرید آن به صورت عمده پیشنهاد می کنیم که از طریق سایتهای مرجع و عمده فروشان تهیه کنید که با قیمت کمتری به محصول خود دست پیدا کنید بسیاری از این سایتها به دلیل داشتن محصول به صورت عمده و دست اول با قیمتهای مناسب تری می توانند محصول را به شما بفروشند.
فیبر موجود در این محصول برای تقویت سیستم ایمنی بدن شما بسیار مناسب بوده و اکثر سلولهای حیاتی بدن را بازسازی می کند.
سیلیکون برای پوکی استخوان و تقویت آنها بسیار مفید است که در قیمت جو دوسر پرک به وفور یافت می شود همچنین تولید انسولین را بسیار زیاد می کند و برای آرامش اعصاب بسیار حاعظ اهمیت است.
بسیاری از بی خوابیها ناشی از نابود شدن سلولهای بدن انسان است که با مصرف مداوم جو دوسر و وجود آمینه اسیدهای ضروری بدن خوابی ملایم و راحت را برای شما به ارمغان خواهد آورد.
امروزه از این محصول در تولید انواع ماسک صورت و محصولات آرایشی بهداشتی استفاده می کنند جو دوسر یک مرطوب کننده طبیعی پوست است که به داخل پوست نفوذ می کند و از بسته شدن منافذ آن نیز جلوگیری می کند.
جو دوسر پرک ریز
یکی از سالم ترین غلات بر روی کره زمین جو دوسر پرک ریز می باشد که به جهت ریز بودن سریع تر می پزد و معمولا در سالاد کلم سفید و صبحانه بیشتر استفاده می کنند.
جو دوسر پرک ریز معمولا خیلی سریع پخته می شود و در بعضی مواقع به صورت خام نیز در شیر و آب میوه از آن استفاده می گردد.
می توانید جو دوسر را به روشهای مختلفی در برنامه غذایی خود جای دهید به این طریق که به صورت حریره ی جو دوسر استفاده نمایید.
به عنوان مثال؛ این مواد یعنی نصف فنجان جو دوسر پرک شده و یک فنجان آب یا شیر و همچنین کمی نمک را در یک قابلمه بریزید و مخلوط کنید.
و بر روی اجاق با حرارت ملایم بگذارید تا جوش آید و گاهی جو دوسر پرک درشت را هم بزنید تا نرم نشود و هنگامی که پخته شد می توانید آن را میل کنید.
البته برای خوشمزه شدن، مغذی شدن و خوش طعم شدن حریره می توانید از انواع مغزها، دارچین، انواع میوه و دانه ها استفاده نمایید.
نا گفته نماند که اگر این محصول را بیش از اندازه مصرف کنید و زیاده روی داشته باشید، به جهت اینکه از فیبر بالایی برخوردار می باشد امکان وجود نفخ و احتباس گاز به وجود می آید.
از جو دوسر می توان در تهیه ی نان، کلوچه، شیرینی، کیک، بیسکویت استفاده نمود و برای میان وعده از آنها مصرف کرد.
ضمنا، از جو دوسر به عنوان چای و دمنوش گیاهی نیز مصرف می کنند که باعث آرامبخشی و ضد درد می باشد و همچنین به دلیل اینکه ضد التهاب است برای درمان روماتیسم و آرتروز بهترین گزینه می باشد.
جو دوسر پرک خرد شده
یکی از بهترین و با ارزش ترین غلات موجود در سراسر دنیا که خواص غذایی بسیار بالایی دارد جو دوسر پرک می باشد که به انواع مختلفی از جمله نیمه آماده، پوست کنده و خرد شده در بازار عرضه شده و از تقاضای بسیار بالایی برخوردار می باشد.
این محصول برای مراقبت از پوست بسیار مناسب بوده و حتی برخی شرکتها از جو دوسر پرک نیمه آماده برای تهیه ماسکهای طبیعی صورت استفاده می کنند که برای این کار باید جو دوسر پرک را به شکل خرد شده در آورد و پس از ترکیب با مواد دیگر روی صورت قرار داد.
جو دوسر را برای استفاده راحت تر و سریع تر به شکل آماده و خرد شده در می آورند تا به راحتی هنگام صبحانه یا ورزش با مواد دیگر مخلوط کرده و افراد بتوانند به شکل راحتی میل کنند.
این محصول امروزه به شکلی جایگزین نان گندم، جوانه گندم و غلاتی از این قبیل شده است و هنگام صبحانه یا وقتهای دیگر با انواع و اقسام محصولات لبنی ترکیب شده و خواص آن چند برابر شده و ارزش غذایی بسیار زیادی پیدا می کند.
این محصول به دلیل بالا بردن سیستم ایمنی بدن سبب مستحکم تر شدن استخوانها شده و همچنین قدرت جذب بدن را بالا برده و هنگام خوردن آن همراه شیر کلسیم بدن را تا حد زیادی بالا برده و قدرت بدنی را افزایش می دهد.
بدون دیدگاه